Nabo
El nabo es un tubérculo que posee una gran concentración de ácidos orgánicos, por lo que su agrego a arroces o caldos, nos va a brindar un excelente aporte de sustancias antioxidantes, antiinflamatorias y antimicrobianas. Tiene un especial efecto protector sobre los riñones, el hígado y el sistema cardiovascular. Es útil para bajar el colesterol y prevenir la diabetes mellitus.
El nabo es un tubérculo que posee una gran concentración de ácidos orgánicos, por lo que su agrego a arroces o caldos, nos va a brindar un excelente aporte de sustancias antioxidantes, antiinflamatorias y antimicrobianas. Tiene un especial efecto protector sobre los riñones, el hígado y el sistema cardiovascular. Es útil para bajar el colesterol y prevenir la diabetes mellitus.