Maiz mazorca
La mazorca de maíz es una excelente propuesta para degustar tanto asada como hervida y en combinación con alguna salsa o sola. Constituye una fuente excepcional de vitaminas del complejo B, como: tiamina, niacina y piridoxina. Su consumo ayuda a bajar de peso, a bajar el colesterol y, por tanto, prevenir las enfermedades cardiovasculares. También se asocia a un menor riesgo de padecer diabetes mellitus...
La mazorca de maíz es una excelente propuesta para degustar tanto asada como hervida y en combinación con alguna salsa o sola. Constituye una fuente excepcional de vitaminas del complejo B, como: tiamina, niacina y piridoxina. Su consumo ayuda a bajar de peso, a bajar el colesterol y, por tanto, prevenir las enfermedades cardiovasculares. También se asocia a un menor riesgo de padecer diabetes mellitus...